Я психотерапевт, работаю со взрослыми (18+).
В практике — тревожные и депрессивные состояния, последствия психологической травмы, кризисы, эмоциональное выгорание и сложные жизненные периоды.
Работа строится на внимательном анализе состояния и индивидуальном подборе подхода.
Для меня важно не просто снять симптомы, а понять, что именно привело к этому состоянию и как с ним дальше работать.
В терапии применяю методы, эффективные при работе с комплексной психологической травмой (КПТСР):
ДПДГ (EMDR), рескриптинг, элементы транзактного анализа и эриксоновский гипноз.
Использую также авторские техники для стабилизации и восстановления внутреннего баланса.
В работе часто сталкиваюсь с последствиями длительного стресса, эмоционального истощения и повторяющихся жизненных сценариев, которые со временем закрепляются и начинают восприниматься как «норма».
Я не использую универсальные решения и не работаю по шаблонам.
Формат и глубина терапии определяются индивидуально, в зависимости от запроса и текущего состояния.
